Comme nous l'avons vu dans notre précédent post, le monde dans lequel nous évoluons est de plus en plus complexe et change de façon imprévisible et incontrôlable à un rythme toujours plus rapide.
La nature fondamentale de l'homme le pousse à se méfier de ce genre d'évolution. En effet, tout changement imprévu que je ne peux contrôler est, par définition, un danger potentiel tant que je ne l'ai pas rationnellement analysé et appréhendé.
Une vision négative de cette évolution de notre monde enclenche alors un mécanisme de peur et de stress qui va induire toute une série de comportements et d'attitudes :
un repli sur soi pour être prêt à se défendre
un champ de vision réduit pour mieux voir venir le danger
une capacité de concentration diminuée pour mieux me focaliser sur le danger
une attitude rigide et méfiante résultant de cette série de croyances et de comportements.
Les conséquences de ces comportements vont évidemment se ressentir sur la performance, l'endurance, la persévérance, les relations voire l'humeur et la santé.
Ceci va alors venir renforcer la croyance de départ à savoir que le monde est dangereux puisque les conséquences observables sont néfastes.
A contrario, ceux qui arrivent à voir dans ce monde mouvant et incertain une opportunité pour découvrir, apprendre et se développer, vont plutôt se sentir stimulés et enthousiastes.
Il va alors s'enclencher le mécanisme inverse de celui cité plus haut :
Le champs de vision va s'élargir et saisir davantage d'opportunités
On va adopter un comportement ouvert et curieux à l'égard du monde et de autres
On va être en capacité de réagir plus rapidement et de s'adapter plus aisément
On va adopter un esprit plus constructif et plus créatif.
Les conséquences des tels comportements va augmenter notre performance, renforcer le sentiment de puissance et avoir des vertus positive sur l'humeur, l'énergie et la santé.
Ceci va alors renforcer notre vision positive de ce monde changeant puisque les conséquences observables seront bénéfiques. On aura donc tendance à vouloir les développer davantage.
Le monde change ! Attention à ne pas tomber dans le piège du cercle vicieux de la peur mais exerçons nous, en prenant le recul nécessaire et en ne cédant pas à la panique, à entretenir un cercle vertueux, constructif et stimulant.
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As seen in our previous post, our world is always more complex and changes in an unpredictable and uncontrollable way at an increasing speed.
The fundamental nature of human beings pushes us to be very cautious with that kind of evolution. Actually, all unpredictable change that I cannot control is, by definition, a potential danger as long as I did not analyse it and deal with it in a rational way.
A negative vision of such an evolution of our world leads to a mechanism of fear and stress that is going to imply a series of behaviors and attitudes:
a withdrawal in order to be ready to defend myself
a reduced vision in order to be able to see the danger coming
a reduced capacity of concentration in order to be able to focus on the danger
a rigid and suspicious attitude as a result of these beliefs and behaviors.
The consequences of these behaviors will logically affect performance, endurance, perseverance, human relations and ultimately mood and health.
This will reinforce the initial belief that the world is dangerous which seems obvious when we observe all the negative consequences.
To the contrary, those who succeed in seeing in that moving and uncertain world an opportunity to discover, learn and develop, will have the tendency to feel stimulated and enthusiastic.
It will then lead to the opposite mechanism than the one explained above:
The vision is going to be enlarged to grasp more opportunities
We are going to adopt an open and curious behavior with the world and the others
We will be able to react quickly and adapt more easily
We are going to adopt a constructive and creative mindset.
The consequences of such behaviors is going to increase our performance, reinforce the feeling of power and have positive virtues on our mood, level of energy and health.
This will reinforce our positive vision of that changing world because the observable consequences are beneficial. We will then have the tendency to develop them further.
The world is changing! Let's not panic and let's be careful not to fall in the trap of the vicious circle of fear. Let's step back and practice to develop a virtuous stimulating and constructive circle.