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  • Gilles Ossona de Mendez

S'accepter pour changer - Accepting yourself to change


M'accepter comme je suis ; aimer ce que je suis : comme c'est difficile !

Si je ne me sens pas bien, je vais me désespérer sur le fait que les choses ne vont pas comme il faut et que je n'y peux rien. Et m'en sortir sera difficile, car je serai dans le contrôle. Pourtant, comme le dit si bien Carl Rogers, ce n'est qu'au moment où je vais accepter de ne pas être parfait, et que je vais lâcher prise, que je vais enfin pouvoir commencer un travail sur moi.

Accepting myself as I am; liking who I am: what a difficult work!

If I do not feel well, I will be desperate that everything is not fine, and that I cannot help it. Getting through that phase will be difficult, because I will try to keep things under control. But, as carl Rogers explains, it is only when I will accept that I am not perfect, and that I will let things go, that I will be able to start working on myself.


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