February 5, 2018

Pendant longtemps nous avons cru que nos émotions surgissaient malgré nous, de façon totalement indépendante de notre volonté. Elles étaient le fruit de notre génétique ou de notre éducation, et nous n’avions qu’à les subir.

Pourtant les découvertes galopantes des neurosciences semblent montrer une réalité bien plus complexe et plus subtile que cela.

Effectivement il semblerait que notre cerveau, en essayant en permanence d’anticiper et de recréer une image familière du monde qui nous entoure, générerait de lui-même ces émotions afin de pouvoir mettre en œuvre les comportements prédéfinis qui en découlent.

Ainsi nos...

January 24, 2018

Qu’aimerions nous voir écrit sur notre tombe ?

Quel souvenir voulons-nous laisser derrière nous ?

Quelles œuvres lèguerons-nous à la postérité ? Des écrits, des découvertes, des enfants ?

Tout individu se posera un jour ou l’autre ce genre de question !

Car notre finitude nous pousse à trouver un sens à notre vie et à vouloir laisser une trace de notre passage, à avoir un impact, à créer, à donner du fruit.

Est-il pour autant nécessaire d’attendre la fin de notre voyage pour le faire ?

Ne pourrions-nous pas le faire à chaque instant de notre vie ?

Nos pensées, nos paroles et nos actes peuvent parvenir à un tel résul...

December 14, 2017

Notre cerveau peut être notre meilleur ami comme notre pire ennemi !

La nature a confié à notre cerveau une mission clef qu’il ne trahira jamais : tout faire pour notre survie !

C’est la raison pour laquelle il a cette obsession permanente : nous aider à prévoir et à anticiper tout ce qui va se passer afin de nous éviter, à tous prix, les situations périlleuses.

Mais voilà le problème : comment faire pour anticiper un monde imprévisible, complexe et changeant ?

Qu’à cela ne tienne, afin d’agir le plus vite possible ce petit futé va construire des schémas connus, des « routines » qu’il est facile de mettre en...

November 28, 2017

On entend souvent dire que c’est le rôle du manager de motiver ses équipes.

Drôle de formulation ! Peut on réellement « motiver » quelqu’un ?

La définition du petit Larousse dit :

« Motivation : grande catégorie de déterminants internes des comportements, des activités psychologiques et des états subjectifs ».
 

« Motiver quelqu’un » reviendrait donc à dire que le manager a du pouvoir sur ce qui se passe « à l’intérieur » des employés de son service, comme par exemple leurs attentes, leurs désirs, leurs besoins, leurs aspirations ou leur volonté.

Mais la motivation est nécessaire...

November 5, 2017

Mais comment donc font ces personnes qui réussissent ce qu’elles entreprennent et qui arrivent à se réaliser pleinement dans leur vie ?

Est-ce seulement une question de chance impertinente ? Est-ce du pur hasard ?

Même s’il y a certainement autant de recettes au succès qu’il n’y a d’histoires et de parcours personnelles, il est fort probable qu’il y ait quelques caractéristiques communes à tous ces succès.

On peut certainement identifier au moins 3 caractéristiques qui augmentent sensiblement cette probabilité de succès.

1- La première caractéristique concerne la découverte de soi

Ces personnes ont souvent eu une...

October 16, 2017

Vous avez certainement déjà entendu cette belle injonction : « Sois naturel, sois toi-même ! »

Mais à quoi cela ressemble-t-il d’être « moi-même » ?

Nous avons tellement de facettes différentes de nous-même, comment identifier celle qui me correspond le mieux ?

Est-ce moi en tant qu’adulte rationnel et responsable ?

Est-ce moi dans le secret quand je fais des choses que personne ne connaît ?

Est-ce moi en tant que professionnel, expert dans mon domaine ?

Est-ce moi quand je fais des pitreries d’enfant et que « je me lâche » ?

Est-ce moi en tant que parent donnant des leçons aux autres ?

...

October 3, 2017

Nous avons malheureusement tous connus au moins un « petit chef » dans notre carrière, ces individus qui usent de leur pouvoir pour se donner plus d’importance qu’ils n’en ont et qui profitent de leur statut pour abuser de la situation.

Ces individus pensent que pour se mettre en position dominante il est plus facile de rabaisser l’autre que de se développer soi-même « vers le haut ».

De son côté le véritable leader n’a pas besoin de prendre une position dominante pour avancer. Son autorité ne provient pas de son statut mais de ce qu’il « est ». Il est conscient que c’est l’individu qui fait le leader et p...

September 11, 2017

Quand la poubelle de notre cuisine est pleine, il est rare que nous la laissions dans un coin en espérant qu’elle se videra d’elle même par miracle ou qu’elle disparaîtra comme par enchantement.

Tôt ou tard il y a un moment où elle va se rappeler à notre bon souvenir par des odeurs bien incommodantes. Nous n’aurons alors aucune autre solution que de la descendre et d’aller la vider. Et c’est ce que nous faisons tous les jours dans nos tâches ménagères.

Il en est de même avec nos blessures émotionnelles, nos peurs ou nos frustrations. Nous les accumulons en espérant que cela passera. Un peu comme la poubelle qui irai...

August 30, 2017

Comme il est difficile de changer !

C’est tellement confortable et rassurant de continuer à faire, dire et penser comme nous le faisons depuis toujours. Cela nous donne des repères et nous permet de rester en territoire connu, celui que nous savons maitriser.

Car s’il est une chose qui nous fasse peur dans la vie, c’est bien celle de ne pouvoir prévoir et contrôler ce qui va arriver maintenant.

Le passé génère de la nostalgie, des regrets ou de la colère, mais il ne présente plus de danger.

Le futur génère de l’appréhension mais c’est un danger qui ne représente pas une menace imminente.

Par contre le présent va créer...

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